Elevatio Principia
Praeparatio
elevatio
gerens
Occasum
1. Praeparatio
Priusquam tollere vel asportare, cogitas te levare.Cogitare:
Quam grave / Inconcinnus onus est?Licetne utar instrumentis mechanicis (exempli gratia manus salsissimus, vere librarius, grus mini cum rotis, trulla merces, gruis salsissimus, coronatus operatus cum jacingis hydraulicis, cingulo, funda cum compedibus, gandio cum electricis spartibus, remotis moderatoris et auxiliis instrumentis elevatis). an alium hominem in me hoc levare?Licetne sarcinam frangere in partes minores?
Quo ibo cum onere?Estne via perspicua obstructionibus, locis lubricis, imminentibus, gradibus, aliisque inaequalibus superficiebus?
Suntne onus manus idoneae?Mihi opus est caestus vel alio apparatu personali tutela?Possumne onus ponere in vase melioribus manibus?Num alius homo me onere adiuvet?
2. elevatio
Ut quam proxime ad onus accedat.Conare cubita et arma servare corpori tuo propinqua.Retine dorsum rectum in levo, constringendo ventriculi musculos, genibus flexis, retinens onus pressum et ante te centrum, et suspiciens et praecedens.Apprehende manum bonam, et non detorqueas ad tollendum.Noli inprobus;lenis uti motus elevans.Si onus grave est ut hoc concedas, invenias aliquem qui te tollat ut adiuvet.
3.Carrying
Non torquet corpus;sed ad vertere pedes.Coxis, scapulis, digitis, genubus versus eandem partem manere debent.Serva sarcinam quam proxime corpori tuo quam maxime cum cubitis prope latera tuis.Si fatigatum sentis, pone onus et requies paulisper.Ne permittas te ita fatigari ut non possis aptam facere occasum et artificium ad quietem tuam elevare.
2. occasum
Pone sic onus quod sustulisti, sed inverso ordine.Genua flectere, non coxas.Constringe caput, stringe stomachum musculi, et noli torquere corpus tuum.Serva corpus quam proxime onus.Exspecta donec securum onus manum tuam emittas.
commoda
Elevatio gravis items est una de principibus causis iniuriae in workplace.In 2001, Ferunt supra XXXVI centesimas iniuriarum quae deciderunt profes- siones scapularum et posteriorum iniuriarum fuisse eventum.Overexertio et cumulativa trauma maximae causae in his iniuriis erant.Inflexio, sequitur tortuositas et conversio, motus communius citati qui retro iniurias inferebant.Luctus et distorsiones ab oneribus tollendis improprie vel ab oneribus portandis quae vel nimis magna sunt vel nimis gravia sunt communia discrimina cum materiis mobilibus manuali consociata.
Cum operarii callidi exercitia sublatione utuntur, minus verisimile pati sunt distorsiones retro, trahere musculus, carpi iniurias, iniurias cubiti, iniurias spinae, et alias iniurias levando gravia.Quaeso, hac pagina utere ut plura discas de elevatione et materiali tractatione tuta.
Post tempus: Jan-20-2022